May 28
Hoy me he pesado en la báscula de baño que, aunque no es muy exacta, es con la que he controlado mi peso durante estos tres meses en que he estado a régimen. Ahora ya lo tengo que dar por finalizado puesto que he alcanzado el peso que me marcó el cardiólogo como objetivo.
Por mi elevada estatura de casi 1,67 m., mi ya provecta edad (a punto de los 50), y mi complexión (entre atlética y pícnica) me calcularon un peso ideal de 65 Kg. Si bien es cierto que ahora se basan más en el famoso Indice de masa corporal (famoso gracias a la Pasarela Cibeles y las modelos) y ello aplicando el factor de corrección pertinente me hacía recomendable llegar a pesar 70 kg. de vellón (en canal serían unos cuantos menos).
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