Gracias a mi mujer- que me avisa de algunas novedades - he sabido que se organizaba la 4ª Carrera sin Humo.
Está organizada por la Universidad de Zaragoza (Unidad de tabaquismo) y por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el lema que da título al artículo: “JUVENTUD SIN TABACO”. Aquí podeis obtener más información y viene el enlace donde inscribirse (V Gran Premio Internacional de Atletismo).
Dejar de fumar no es fácil (como decía un best seller) sino difícil, y bastante más aún tomar la decisión de hacerlo.
Yo ya llevo casi dos semanas de “abandono” y siguen llegandome comentarios de ánimo y de refuerzo del intento. Quería daros las gracias públicamente a los que lo habeis hecho. Hoy además he recibido a través de Anto el enlace a un blog que se dedica a animar a la gente a dejar de fumar. Son Ex-fumadores, o como dice un amigo mío Fumadores que no ejercen. En este sitio cada uno comenta sus experiencias y aportan los conocimientos es esta materia par ayudar a los demás a “liberarse” de la adicción.
Por si alguno de vosotros está todavía en la fase de “retrasarlo” un poquito, os dejo el enlace para ver si os da el empujón definitivo hacia la liberación. ¡Animo! que yo me encuentro mucho mejor con apenas 12 días de “ayuno tabáquico”.
(foto de Flickr en el día mundial sin tabaco)
Hoy es el día que “elegí” para dejar de fumar. No había ninguna razón especial para marcar esta fecha, pero un día u otro tenía que ser. Acabo de ponerme un parche de nicotina y deseo fervientemente conseguir dejar de fumar definitivamente.
Tengo un cúmulo de sensaciones extrañas: una especie de miedo al “vacío” que me deja el desprenderme de un “enganche” tan fuerte al tabaco; miedo también a engordar lo que he perdido al seguir una dieta tan rigurosa como estoy llevando; miedo a que me aumente la ansiedad a la que soy proclive; y sobre todo miedo a que el esfuerzo acabe siendo un intento más para acabar siendo algo inútil.
Últimos Comentarios